Фитнес-центр O.fitness

Ощущать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-центр O.fitness неустанно трудится над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день имеется множество способов, как поддерживать свой организм в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику и стретчинг. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс нагрузок и желаемая последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Lower body, Upper body, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, кроссфит, свободные веса и босу-фитнес. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Вам хочется научиться танцевать уверенно и красиво, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вам точно к нам! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько направлений: dance mix, боди-балет, зумбу и латиноамериканские уличные танцы. Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и, конечно, подаче.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике, водить малыша на грудничковое плавание и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский и семейный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Он сразу помогает устранить неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус — возможность менять время занятий с учётом ваших способностей. И это является действительно важным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Как известно, будущим мамам нужен деликатный подход. В такой ситуации нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму основательно стать крепче, сделаться более эластичным для родов. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья во время беременности и месяца. А что касается занятий с ребёнком, важно подобрать для себя не только профессионального, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши специалисты обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было интересно ходить на занятия, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен существенный эффект, вам следует почаще баловать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

В нашем прайсе преобладают цены выше среднего, всё потому, что мы отличаемся индивидуальным подходом к потребностям клиента и оборудованием премиум-класса. Стоимость абонемента на полгода — 25000 тыс. руб..

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-центра O.fitness. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы разрешённой степени нагрузки. Самый ценный результат для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!