фитнес программы: пилатес
Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. Только потом этот метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, особое внимание уделяется контролю за дыханием и умению поддерживать баланс. Результатом становятся улучшение осанки, коррекция веса, укрепление мышц и избавление от стресса.
Все услуги
Банный комплекс
Водные программы
Женский фитнес
Лицо и тело
Салон красоты
Спортивные секции
Танцы
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
Подруга упорно советовала плавание, говорила, что оно прокачивает все группы мышц и хорошо подтягивает фигуру, но я долго не решалась пойти в бассейн, так как совсем не умела плавать и никогда не училась это делать, было неловко :) Но однажды всё та же моя подруга всё-таки сумела меня уговорить и привела в фитнес-центр Олимпик Фитнес в Мытищах, где сама занималась на тот момент уже полгода, сказала, что там как раз классный бассейн и очень хорошие доброжелательные тренера. Очень удобно также оказалось, что клуб работает круглосуточно, для посещения можно выбрать любое удобное время
Надо сказать, Олимпик Фитнес сразу же произвёл на меня хорошее впечатление: там есть не только бассейн, но и финская и инфракрасная сауны, хамам, также присутствует тренажёрный зал, есть возможность заниматься лечебной гимнастикой, пилатесом, йогой, стретчингом, танцами, боевым искусствами… Чего только там нет! Но меня, конечно, интересовал, главным образом, бассейн и тот, кто будет, собственно, заниматься этим отвественным и нелёгким делом — обучать тридцатилетнюю трусиху плаванию)))
Тренеров я уже посмотрела до этого на сайте фитнес-центра, там есть такая возможность, прямо с фотографиями и указанием, кто чем занимается. Сразу понравился один тренер по плаванию, Константин Данилов — у него очень доброе лицо, сразу решила, что обращаться буду к нему, так и сделала впоследствии, не пожалела) Константин оказался действительно хорошим тренером и очень приятным доброжелательным молодым человеком, я почти сразу забыла все свои сомнения и неловкость, успехи в плавании стала делать довольно-таки быстро, в клуб теперь хожу регулярно, всегда с радостью и с улыбкой на лице. Занятия плаванием в таком хорошем бассейне — одно удовольствие, я сразу же заметила улучшение самочувствия, и тело пришло в гораздо лучшую форму. Ещё дважды посещали с подругой сауну, впечатления тоже самые обалденные! Теперь хочу сподвигнуть и мужа посещать Олимпик Фитнес вместе со мной, он давно хотел, что называется, «подкачаться», это как раз отличная возможность, тренажёры в клубе отличные и самые разнообразные, годовой абонемент стоит всего 30 000 рублей, я считаю, что шикарная цена за такое удовольствие и пользу здоровью!
Хотелось иметь возможность заниматься и дома. Выбрала пилатес и йогу и бассейн. Он фантастический!
Не буду писать о самом месте. хотя очень хочется. несколько слов скажу, коротенько. Очень уютное, те
Спасибо Вам, за отзыв! Наши тренеры проходят постоянное обучение и повышение квалификации и мы рады читать, что проделанные работы и старание проходят не зря!