Банный комплекс: турецкая баня (хамам)
О целебной силе горячего пара человечеству известно на протяжении многих столетий, и до наших дней сохранилось немало банных традиций, в их числе турецкая баня — хаммам. Существенное ее отличие от прочих саун и бань — менее резкий температурный режим, который составляет 40-60 градусов, помимо этого, наблюдается немалая разница во влажности, она в хаммаме достигает 100 процентов. Восточная баня будет полезна тем поклонникам SPA-процедур, кому противопоказаны высокие температуры. Планомерное посещение хаммама в силах улучшить состояние кожи, стабилизировать работу легких, восстановить нервную систему, снять напряжение в мышцах и ускорить циркуляцию крови.
Все услуги
Банный комплекс
Водные программы
Женский фитнес
Лицо и тело
Салон красоты
Спортивные секции
Танцы
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
Одной из основных особенностей этого фитнес-центра является разнообразие программ тренировок. Здесь можно найти и индивидуальные тренировки, и занятия в группах. Безусловно, главная цель всех программ — привить любовь к спорту и помочь достичь лучшей физической формы. Инструкторы в центре являются сертифицированными профессионалами, которые помогут не только с выбором правильной
В общем, теперь, не заходя домой, мы сразу после работы едем в клуб. И жизнь наша стала другой. Лично я люблю групповые занятия, а муж- индивидуальные. Он сразу взял персонального тренера и начал бороться с лишним весом под присмотром(ему даже план питания составили). С моей больной спиной я отдаю предпочтение йоге и плаванию. Кстати, есть отдельно занятия, которые так и называются — здоровая спина. В январе я хочу взять инструктора по плаванию- видела как с женщиной он занимался, я до сих пор под впечатлением. Надеюсь, что научусь какому-нибудь стилю, а то я просто на воде держусь. Ну и в планах пойти на танцевальную программу, но это я хочу с мужем сделать, а он пока не готов. Работаем над этим.
Ну что ещё- попробовала протеиновые коктейли, оказалось, что это вкусно.
А ещё нам нравится хамам.
В общем, клубом я довольна просто очень. Пока получается ходить три раза в неделю, но будем чаще- мы уже втянулись Благодарю.
Хожу сюда заниматься около двух месяцев, и уже немного подтянулись те зоны, с которыми в домашних условиях я ничего не могла сделать. В целом клуб мне очень нравится — везде чисто, зал для занятий просторный, тренажеров много, все в хорошем состоянии. Есть бассейн, массаж и сауна, в том числе и мой любимый хамам, что меня прямо порадовало. С персоналом тоже никаких проблем нет, со всеми приятно общаться.
Аквааэробика — это отдельное удовольствие. Тренер Марья — просто супер! Сплошной позитив от занятий! Бассейн всегда чистый, вода для меня вполне комфортной температуры. После аквааэробики хожу в хамам. Жаль, что времени на большее пока не хватает. Очень рада, что купила карту именно в этот клуб.
В Олимпикфит нашла то, что хотела. Можно заниматься самостоятельно, а можно посещать разные программы. Здесь их просто уйма. Лично сама посещала водные программы и фитнес. Тренера хорошие, знают своё дело. Охотно делятся советами и поправляют когда что-то не так делаешь.
Ещё большим плюсом является хамам. Многие знают как это полезно для кожи — молодеешь на глазах. Я бы в нем жила) если бы долгое нахождение было не вредно для сердца.
Можно просто поплавать в бассейне, хорошо для тела, стройности. Также есть финская и инфраструктурные сауны. В общем все, что есть в хорошем клубе. Также есть бар, детская комната, фитнес магазин, СПА.
Для меня это мини-курорт пару раз в неделю, а то и больше. И люди интересные, появились новые знакомства.
Сейчас приглянулась программа по лечебной гимнастике. Не хватает растяжки для тела. Хочу быть более гибкой.
Довольна, что выбрала именно этот клуб, так как помимо удобств, есть множество полезных программ.
Подруга упорно советовала плавание, говорила, что оно прокачивает все группы мышц и хорошо подтягивает фигуру, но я долго не решалась пойти в бассейн, так как совсем не умела плавать и никогда не училась это делать, было неловко :) Но однажды всё та же моя подруга всё-таки сумела меня уговорить и привела в фитнес-центр Олимпик Фитнес в Мытищах, где сама занималась на тот момент уже полгода, сказала, что там как раз классный бассейн и очень хорошие доброжелательные тренера. Очень удобно также оказалось, что клуб работает круглосуточно, для посещения можно выбрать любое удобное время
Надо сказать, Олимпик Фитнес сразу же произвёл на меня хорошее впечатление: там есть не только бассейн, но и финская и инфракрасная сауны, хамам, также присутствует тренажёрный зал, есть возможность заниматься лечебной гимнастикой, пилатесом, йогой, стретчингом, танцами, боевым искусствами… Чего только там нет! Но меня, конечно, интересовал, главным образом, бассейн и тот, кто будет, собственно, заниматься этим отвественным и нелёгким делом — обучать тридцатилетнюю трусиху плаванию)))
Тренеров я уже посмотрела до этого на сайте фитнес-центра, там есть такая возможность, прямо с фотографиями и указанием, кто чем занимается. Сразу понравился один тренер по плаванию, Константин Данилов — у него очень доброе лицо, сразу решила, что обращаться буду к нему, так и сделала впоследствии, не пожалела) Константин оказался действительно хорошим тренером и очень приятным доброжелательным молодым человеком, я почти сразу забыла все свои сомнения и неловкость, успехи в плавании стала делать довольно-таки быстро, в клуб теперь хожу регулярно, всегда с радостью и с улыбкой на лице. Занятия плаванием в таком хорошем бассейне — одно удовольствие, я сразу же заметила улучшение самочувствия, и тело пришло в гораздо лучшую форму. Ещё дважды посещали с подругой сауну, впечатления тоже самые обалденные! Теперь хочу сподвигнуть и мужа посещать Олимпик Фитнес вместе со мной, он давно хотел, что называется, «подкачаться», это как раз отличная возможность, тренажёры в клубе отличные и самые разнообразные, годовой абонемент стоит всего 30 000 рублей, я считаю, что шикарная цена за такое удовольствие и пользу здоровью!
Олимпик располагается на моей дороге в обычной жизни. Поэтому и решил приобрести абонемент. Здание современное, внутри все сделано красиво, никаких элементов дизайна. которые бы раздражали или напрягали. В мое первое посещение улыбчивые люди на ресепшене толково и грамотно рассказали обо всех
+ уборка
+приветливые тренеры(но-единицы,квалифицированные профессионалы).
На этом к сожалению плюсы премиум клуба,как не печально,заканчиваются.
Самый большой и жирный минус,это то,что клуб,превратили в аквапарк!В бассейн невозможно пойти поплавать(изначально при выборе клуба,ставили акцент на бассейн и большой хамам),кругом дети,дорожки все заняты,либо детьми с тренерами,либо групповыми программами,в гидрованне тоже мамы с детьми,в хамаме постоянно орут дети!В жен
Наш клуб заполнен на 70% от максимума, то есть не переполнен, разумеется, что в прайм тайм плотность клиентов увеличивается, тем более в бассейне. Все групповые занятия отображены в расписании, так же, как и студийные занятия -платные, чтобы каждый клиент мог подобрать оптимальное время посещения. Наш клуб рассчитан на все возрастные категории, в том числе и дети, а ведь дети наше будущее!